耐熱容器・ポリ袋をフル活用！Ａｋｋａの時短おかず３０８品

出版社からのコメント

「限界主婦が作る、手間をかけずにおいしいごはん」で大人気。Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー１３万人超・Ａｋｋａさん初の本です！ひとつでも洗い物を減らしたい、面倒くさがりだけど美味しいものを食べたい。そんな声に応える、時短料理の革命レシピ。冷凍ＯＫ、電子レンジＯＫ、耐熱温度１２０℃と、耐久性と耐熱性で今大流行中の「アイラップ」。さらに、冷凍ＯＫ、電子レンジ、オーブンＯＫ、そのまま食卓に出せる！と万能の「耐熱容器」。このふたつを大活用して、面倒な下ごしらえを驚きの効率化。「え！　そんな使い方があったの？」と目からウロコ間違いなし。毎日の家事育児仕事に奮闘するすべての人の救世主。全３０８レシピ、この一冊であなたのごはん作りが劇的に楽になります！【内容紹介】アイディアいっぱい♪Ａｋｋａのカンタン！　時短！　手間をかけずにおいしいごはんＰａｒｔ１再生回数といいねが集まった！大反響のＡｋｋａベストレシピ２０Ｐａｒｔ２ポリ袋＆レンチンにおまかせ！お肉のボリュームおかずＰａｒｔ３時短＆やみつきレシピを伝授！魚介のおいしいおかずＰａｒｔ４耐熱ポリ袋なら楽ちん♪野菜たっぷりおかずＰａｒｔ５煮る・ゆでるはレンジで！卵・豆腐　大活用おかずＰａｒｔ６冷凍・時短ワザに注目ごはん・麺・パンレシピＰａｒｔ７子どもと一緒に作れる失敗なしの簡単おやつ【著者プロフィール】時短料理研究家。香川出身・兵庫在住。４歳と６歳の男の子のママ。以前は保育園で給食調理に携わり調理師免許を取得。「手間をかけずにおいしいごはん」をモットーに、耐熱ポリ袋や耐熱容器を活用して作る″究極の時短レシピ″を発信。調理の工程や洗い物を減らし、効率的においしいごはんが作れるレシピが人気で、料理のストレスを減らしてくれるアイデアも大好評！　Ｉｎｓｔａｇｒａｍのフォロワー数は１３万人強（２０２３年９月現在）。２０２２年１１月からはＮａｄｉａ　Ａｒｔｉｓｔとしての活動を開始。最近は食品メーカーのレシピ開発のほか、企業とコラボした商品開発にも携わっている。